Райфегерст А.П.
Учитель физической культуры МКОУ «Школа№37»
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ «ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ»
Аннотация
Данная статья содержит в себе программу соревнований «Веселые старты» для обучающихся 1-4 классов. Здесь представлены эстафеты, развивающие универсальные способности, творческую самостоятельность посредством двигательного и коммуникативного опыта обучающихся в соревновательно-игровой деятельности с нестандартным оборудованием.
Ключевые слова: эстафета, соревнования, участник, команда.
Keywords: relay, competitions, party, team
Из стихотворения «Быть знаменитым некрасиво…» поэта Бориса Леонидовича Пастернака цитируется, как призыв не самообольщаться победами и не терять дух при поражениях — к тем и другим нужно подходить трезво, критически, извлекая для себя уроки на будущее.
«Другие по живому следу пройдут твой путь за пядью пядь, Но пораженья от победы ты сам не должен отличать»
В спортивный зал входит колонна команд во главе с тьюторами, выстраиваются по периметру.
-Участники соревнований, равняйсь! Смирно! Здравствуйте!
Сейчас начнется необычное, самое горячее, самое интересное состязание из всех спортивных состязаний!
Итак, Ваши громкие аплодисменты открывают «Весёлые старты». Вам предстоит состязаться в семи эстафетах. Результат которых, будет зависеть не только от каждого участника, но и от сплоченности действий каждой команды.
«Чтобы создать настроенье спортивных побед, Не упустим один очень важный момент:
Поприветствуем дружно собравшихся в зале, Девизы кричим, чтобы стены дрожали!»
I часть «Представление команд: название команд, девиз, эмблема. Напоминаю Вам общие правила эстафет:
- У каждой команды есть своя дорожка, по которой нужно двигаться, зелёные полосы не пересекать
- Движение правостороннее, обратите внимание на указатели стрелок, оббегать конусы только с правой стороны.
- Начинать бег по сигналу судьи
- Не заступать за линию старта
- Следующий игрок не может начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком стартовой линии
- На каждой дорожке будут работать судьи-секундометристы, которые фиксируют время, судьи по технике, которые фиксируют допущенные ошибки в эстафетах, тьюторы которые будут вам помогать в выполнении заданий.
«Желаем всем наград! Желаем всем побед! Пускай сияет всем веселых стартов свет!»
II часть «Эстафеты»:
Эстафета №1 «Гусеница»
Инвентарь: труба детская, конус на расстоянии 8 м.
Подготовка: первым участникам в командах одеть трубы сверху. На каждой беговой дорожке на расстоянии 8 м поставить конус. Описание: по сигналу первый участник каждой команды бежит, удерживая трубу руками, оббегает конус, бежит до команды, передает трубу следующему участнику
Ошибки:
- Фальстарт (ранний выбег);
- Заступ за стартовую или боковую линию;
- Бег без трубы;
- Нарушено правило правостороннего движения;
- Сбил конус.
Эстафета №2 «Мяч на тарелке»
Инвентарь: для каждой команды 1 тарелка (круг, вырезан из листа оргалита, диаметр – 40 см, в нем симметрично просверлены 6 дыр для шести веревочек, длина-30 см, 1 волейбольный мяч;
Подготовка: каждой команде 1 тарелка с шестью веревками, в центре которой лежит 1 резиновый мяч, конус на расстоянии 8 м
Описание: по сигналу первые 3 участника поднимают тарелку за веревочки, сохраняя равновесие мяча, доходят до лицевой линии, возвращаются до команды. Присоединяется четвертый участник, берет веревочку, переносят мяч вчетвером, и т.д.
Ошибки:
- Фальстарт (ранний выбег);
- Заступ за стартовую или боковую линию;
- Не дошли до лицевой линии;
- Движение без мяча;
- Удержание мяча руками, телом, веревками (более 3 сек)
Эстафета № 3«Лыжные гонки»
Инвентарь: для каждой команды 1 пара поролоновых лыж. Подготовка: первые 3 участника надевают лыжи
Описание: по сигналу первые 3 участника надевают лыжи, держась друг за друга, доходят до лицевой линии (носки лыж должны коснуться линии), переодевают лыжи, поворотом на 1800 возвращаются в команду, передают эстафету следующей тройке игроков.
Ошибки:
- Фальстарт (ранний выбег);
- Заступ стартовой и боковой линии;
- Носки лыж не коснулись лицевой линии.
Эстафета №4 «Гонка обручей»
Инвентарь: для каждой команды малые резиновые обручи (диаметр – 40 см) по количеству участников команды
Подготовка: команды выстраиваются в шеренги, на капитана каждой команды надеты все
обручи
Описание: по сигналу судьи, капитан снимает с себя первый обруч сверху и предает
следующему игроку. Следующий участник продевает через себя обруч. В это же время капитан снимает с себя второй обруч, передает его соседу, который выполнив задание, передает его дальше. Замыкающий игрок в шеренге надевает все обручи на себя, оббегая команду – становится вперед.
Ошибки:
- Фальстарт;
Обруч полностью не продет;
Одето 2-3 обруча одновременно.
Эстафета №5 «Накорми удава»
Инвентарь: для каждой команды 1 удав – 8 метров, шарики сухого бассейна определенного цвета: 1 дорожка – желтые, 2 дорожка – синие, 3 дорожка – красные.
Подготовка: удав лежит на полу, шарики находятся в сухом бассейне.
Описание: Накормить удава, пока не закончатся шарики, заданным цветом. Один участник команды держит голову, второй участник берет из сухого бассейна любое количество шариков и засовывает в рот удава, остальные участники продвигают шарики вплотную вдоль удава. После каждого кормления происходит смена участников. Участник, держащий голову, теперь бежит за шариками, 2 участник держит голову, кто ранее кормил удава бежит в конец и помогает продвигать шарики.
Ошибки:
- Фальстарт;
- Пропущена смена участников;
- Взят шарик не соответствующего цвета;
- Заступ за боковую линию;
- Нарушено правило правостороннего движения.
Эстафета №6 «Передача мяча»
Инвентарь: для каждой команды 1 мяч, конус на расстоянии 8 м.
Подготовка: команде принять И.п. – сидя, ноги врозь, руки вверх, мяч у первого участника.
Описание: первый участник передает мяч второму, второй третьему и т.д. Последний участник бежит с мячом в руках, оббегает конус, возвращается в свою команду, садится впереди команды с тем же И.п, передает мяч следующему игроку.
Ошибки:
- Фальстарт;
- Пропущена передача игрока;
- Игрок не оббежал конус;
- Заступ за стартовую или боковую линию;
- Нарушено правило правостороннего движения;
- Сбил конус.
III часть «Награждение» Подошли к концу соревнования и мы переходим к самому волнительному и торжественному моменту – церемонии награждения! «В душе пусть останется праздника свет, счастливых вам стартов и ярких побед!» Веселые старты объявляются закрытыми!